Find ro i en travl hverdag
Husk at gøre gode ting for dig selv
En typisk dansk hverdag er forbundet med travlhed, og mange opgaver der skal løses både i ens professionelle virke på arbejdspladsen og i familielivet – jo der er rigeligt at se til, og man skal stå tidligt op for at kunne følge med. I Danmark har vi verdens højeste pensionsalder, vi skal holde længe på et arbejdsmarkedet, hvor tempoet er højt, hvor man skal være omstillingsparat og kunne have mange bolde i luften på en gang. Det stiller store krav til hver enkelt af os, og det trækker veksler på os, og derfor er det afgørende, at der er tid til at komme ned i gear, hvor man kan slappe af, tage det roligt og lade batterierne op til næste dag, der jo er en gentagelse af den forrige. Det er op til dig at mærke efter, hvornår du får brug for at trække dig og lade op, og derfor er det vigtigt at have en god kontakt til sig selv,
